マッサージ好きなんですよ。
もう子どもの頃から、親のマッサージを受けて育ちました。親はもちろん我流なんですが。
子どもの頃に交通事故に遭っているので、もしかしたら骨格が歪んだり神経が傷んだりということがあったのでしょうか、
あんなにマッサージを受けて育ったのに、体が固くて、体が固いとどうしても運動不足になるんですよ。
立ったり座ったりすら辛いんです。
特に、映画好きなんですが、じっと映画館に座っていられないのが困りました。
足腰が辛いし、何と言っても、首が痛いんです。
大人になってから、長らく、お金がかからないという理由で、近所の整骨院に通いましたが、1回10分程度の施術では一向に改善せず、いろいろと試行錯誤の旅が始まりました。
同じマッサージといっても、人によって看板によって、みんな違います。
誰もがおっしゃったのは、あなたのは時間をかけないといけない、ということでした。
最低1時間ぐらいのコースで、ゆっくり揉みほぐしてもらいました。
最初は周囲からほぐして、一番固いところをなでるように始めていく人や、
いきなり固いところにぐっと力入れてくる人など、先生によって違うんですが、
ゆっくり始めてくれる方が、指が入ってくる感触がありましたね。
あと、リンパマッサージは効く！という感じがありました。
とにかく痛い。いかにリンパが滞っているのか、実感しました。
首筋も痛かったんだけど、ふくらはぎですね。これがもう、飛び上がりそうに痛かったです。
むくみは一気に解消、足が軽くなります。
最近は多少油断できるようにまでなってきました。
子育てで重い赤ちゃん抱えたりすることがなくなったせいもあるでしょうけれど、
マッサージのおかげと感謝しています。
映画見てても、辛くなくなりました。