先日のNHKのあさイチで「シワなし美人」という放送をしていました。
７０歳に突入した私は、「これは見なくっちゃ」としっかり見ていましたが、いささかショックな内容でしたね。
シワの原因は「紫外線が７５パーセント」だそうです。
肌の乾燥や加齢のせいでは無いらしく、「肌のお手入れ法・マッサージ」は害あって益なしとのこと。
驚きました、美容クリームで自己流の「上にあげるマッサージ」をしていましたから…。
放送ではも上に上に上げる「美容マッサージ」をしている女性の大写しで、シワがマッサージするたびに動く様子が出て、「ああ、これはシワが深くなっていく」と感じて、少なからずショックでした。
肌の乾燥や歳を加えることでシワが増えるのではなく、紫外線を受けるのを予防することが大切とのこと。
それは、朝晩美容マッサージするよりは簡単な方法でしたから、ちょっと拍子抜けです。
洗顔の後、化粧水＋栄養クリームだけで良いそうです。
保湿液は必要ないとのこと。
紫外線が「肌の乾燥の大敵」なのですから、簡単にマッサージなしの肌の手入れ・優しく手早く押すようにつけたら、「日焼け止めクリーム」を指先でポンポンと叩くように重ね塗りもして馴染ませます。
これはマッサージより簡単ですが、出かける１５分前には完了させることが必要とか。
さて、１日中家の中に居る訳にもいかないし、マッサージなしでどのくらいシワ効果が出るか、やってみますか？